仕事ができない

急になにも出来なくなってしまいました
以前、友人と遊んだ翌日にパッタリとなにも出来なくなり、1週間ほどご飯もほとんど食べずお風呂等もいかず寝て過ごしました
なぜそうなったのか、その間なにを考えていたのかあまり覚えていません
その時は次の週になんとか仕事に行きました
心療内科にいって血液検査などをしましたがとくに問題なく、カウンセリングで解決していきましょうと言われました
いままた同じ状況になってしまって、今度は仕事に行くことができず辞めることになりました
なにも出来なかったときは本当になにも考えられず、死んだら楽かなぁとか思っていましたが、今はなんでこうなったんだろうと、違う意味で死んでしまいたいです
このご時世に自分程度の能力で就業できるところなんて無いのになんでサボってしまったんだろう、もしまた働けたとしても同じようになにも出来なくなったらどうしよう、不安がいっぱいで行動するのが怖いです
性格的にも環境的にも誰にも相談できないし、お金もなくて病院にも行けないし、今の状況がつらいです

コメント数 : 1
タイプ名 : 技術者
2017年4月26日 06時11分
さゆり
2017年4月27日 21時19分
タイプ名 : 補佐官

誰にも相談できないと辛いですよね(>_<)

私はしんどいときは、寝る、食べる、お風呂に入る、好きな絵を描く、とかやって紛らわせてます!

参考にもならずすいません(>_<)