最近体が鉛のように重くて何をするのも億劫だし、気分がずっと沈んでいるし、うつ病なのではないかと疑い始めました。でも、ただの甘えなのかもしれないと思い、精神科に行くのを躊躇ってしまいます。
具体的な症状を書くので、
客観的な皆さんの意見を聞かせていただきたいです。

小さい頃から毎日ご飯の時も聴くぐらい大好きだった音楽を最近あまり聞かなくなった。

英語が大好きで自分のバイト代で英会話を習い始めたけどレッスンに行こうとしてもなぜか行けず月謝を無駄にしていた。

英語が本当に大好きで良く勉強していたけど今は英語の勉強はおろか机に向かうことすらできなくなった

しなくちゃいけないと分かっていることができない
お風呂に入るのも、皿を洗うのも、リモコンをとるのも全てがやりたくても別に嫌なわけじゃないのになぜかできない。
全て後回しにしていつも後悔する。

いつも出かける時も準備が早めにできず、待ち合わせに遅刻ぎりぎりか10分以上遅れる。

疲労感が半端ない。
少し歩いただけでなぜかとても疲れた気がする。

元から朝方で10時に寝て4時半辺りに起きていたのですが、最近はなかなか寝れなくて1時ぐらいに寝て8時ぐらいに起きたり、または、夜中の2時や3時に目が覚めたりする。

昔からゲームが大好きなはずなのに最近面白みを感じなくなった。

全てにおいてやる気がでない。

何も楽しくない

自分を責めることがかなり多くなった

毎日虚しい気分になる

自殺を何度も試みた
けどきっと本気で死ぬ気ではなかったと思う

手首や指をよく切る。
最近は親にバレて本気で怒られたので極力しないようにしてますが、たまにやはり切りたい衝動に駆られる。

原因不明の腰痛と頭痛がいつからか分からないけどかなり前からずっと続いてる。

皆さんの意見聞かせてください。