昨年、職場でのトラブルに巻き込まれ、今は解消しましたが、（解決はしていないのでこれから動きがあるかもれない）、今になってどっと疲れが出てきて、ちょっと前まで眠れなかったり異常に汗をかいたりしました。
今は、食事や睡眠はほぼ問題ないのですが、仕事が手につかなく、帰宅してからや休日も好きなこともする気になれず、とにかく横になりたいです。
仕事は、溜まってきてはいるものの、なんとか片づけている、という感じです。
元々量自体が少なく、以前は仕事のデータを整理したり、工夫をこらしたり、時間が余ったら仕事に関連する勉強を自主的にしたりもできていました。
その際も、目の前の仕事はためずに片づけてからできていました。
それが、今はこのそうな状態です。
帰宅してからも、風呂に入れなかったり歯磨きができなかったり、最近は化粧ができないので眉だけ書いてマスクをして出勤しています。

仕事以外にも、以前は趣味の習い事をしたり、遠くにドライブしたり、読書したり、できていたのですが、
最近は、意味の分からないネットのスピリチュアルのサービスにお金を使ったり、本も買うだけは買うが読めていないものが大半で、お金は使うけどまったく有効に使えていない、という感じで、
出かけるのもおっくうで、車もどうしても買わなくてはいけないものを買いに行くときに最低限運転するくらいで、買い物も疲れてしまうし、なにかを見に行こうという気にもならないし、土曜は疲れて寝ている、日曜の夜くらいになってようやく疲れがとれて、「あれをやってみたい」みたいな気分になるのですが、「まず本を買って読んでみよう」とか、もう日曜の夜なのでそのくらいしかできず、
次の日月曜に仕事に行くと、その日はまた風呂に入れないほど疲れてしまって、平日の夜もなにもできないような感じです。
自分の好きなこと、やりたいことができないもの非常に悲しいですが、仕事が手につかないのが困ります。
春に、今より忙しいところに異動になるので、さらに不安で、仕事相手も人間関係が１からまた構築しなおさなくてはならないので、不安です。
とても疲れています。