すみません途切れました。続きです

友達とまだ遊びたいというのもあります。友達と遊んでる時だけは何も考えないでいられるし、友達がいると考えると学校に行くのも頑張れるので、それが壊れるのが怖いです。
だからといってこのままなのもダメだと思っています。いずれは病院に行かないといけない、と思います。
どうしたら一歩が踏み出せますか？また、どう一歩を踏み出せたか教えてくれると嬉しいです。

いずれ行くなら今行ったほうがいいと思います。動けるうちに。もしひどくなって友達と遊ぶのもしんどくなってしまったら、それはあなたが一番望まないことだと思うので。
でも通院を中途半端にやめてしまったりしたら、逆戻りか何倍も悪くなってしまうかもしれません。辛くてもちゃんと続けましょう。あと、精神科と言っても専門が違ったり合わないところがあるので、そういう時は合うとこに行き着くまで病院を変えてください。
家族の性格って一番変えにくいものだと思いますが、何を言われても非のない立派な人間にあなたはなっていけると思います。頑張ってください。

マポリタンさん、ありがとうございます。
少し前向きに考えられるようになりました。落ち着いたら病院に行ってみようと思います。