頭が真っ白！
高校生です、最近｢自分は頭が真っ白だ｣と思う場面が多くあり、悩んでいます
・友達の話がすぐに理解できない
・授業について行くことができない
・決断を迫られた時、返答に困る
・文章を読み書きにとても長い時間がかかる(ネット上の友達とのやり取りを主とする)
自分ではボケだと思ってしまいます
鬱レベルは高くないのですが、今後どういった対策を取っていくべきでしょうか？
参考
・ストレスにより成績がガタ落ちした後、ストレスは落ち着きましたが、進路活動に大きく響きました
・決断力は幼い頃から無いです
・この文章も書き直し見直しを続けかれこれ1時間30分が経過しました
・小説を読むのは苦手です
がすと こんにちは。
うつ病の症状は、色々な種類がありますので、
一度、精神科や心療内科を受信した方が良いと思いますよ。
幼い時にあった出来事が、トラウマになっていたりする事もありますし。
僕が、がすとさんの文章で気になったのが、
１時間半も文章を見直しされていますね。
僕は、医者ではないので解りませんが、
もしかすると、強迫性障害かもしれません。
ある事を確認したのに、何度も何度も同じ事を確認してしまって、
私生活に影響を及ぼしている状況です。
その影響のせいで、遅刻しそうになったり、約束を守れなかったり。
どちらにしても、病院での診察をお勧めします。
お大事に。
↑訂正
×受信 → ○受診
ぽにょ様、ありがとうございます
よくテレビで放送しているとおり、外出時に戸締まりをした事を忘れて不安になる事があります(家に戻る程ではありませんが)
精神科にて受診しに行こうと思います
がすとさん、返信ありがとうございます。
うつ病は症状が悪化してから病院へ来る人が多く、
悪化してから来ても、それだけ治りが遅くなると、以前行っていた精神科で主治医に言われたことがありました。
僕の場合、初期段階で精神科にいったのですが、
あれから2年が経ちまだ完治していません。
でも、だいぶ前向きに考えられる様になってきました。
＼(^o^)／
がすとさんが、少しでも早く良くなる事を祈っています。
焦らず、ゆっくり、確実に治療して下さいね。
お大事にね～っ。
(*´∀`*)ノ
