孤独感

たまたま見かけただけのここで愚痴らせてもらうのも申し訳ないのですが、書かせてください。

19歳専門学生の女性です。
現在の学校である程度の友人関係は築けているのですが、普段よく一緒にいる5人グループの最後に辛うじてひっついているだけのように感じてしまいます。話を振られても曖昧に笑っているだけで楽しいと感じられません。ほかの4人が私をどう思っているかは分かりませんが薄~い存在感しかないと思います。

中・高ではとても仲の良い友達が何人もいたのですが、地元を離れLINEなどでしか連絡を取らなくなってからは未だに好いてくれているのか分からず不安です。機材などをよく扱う専門学校に通っているのですがなかなか使い方などの理解が追いついていかず、自分だけがとても要領が悪く出来損ないなのだと感じてしまいます(冷静に考えれば私以上にできていない人もいるのですが、そういう感情が常にあります)。
最近自分は誰からも好かれていないと感じる事が増えとてもストレスです。ただ幸せなことに家族にはとても愛してもらっていると思いますが、高い学費を払ってもらっていて迷惑をかけてしまっているなと思います。登校拒否まではいかなくとも学校に行きたくないと思いは毎朝ありますが、学費を払わせているのに休むと無駄になってしまうという思いもあります。最近気づくとよく「疲れたー」「しんどい」など口から出てしまっているのも周りにストレスを与えているのではないかと思い、そう思ってしまうことがまた「しんどい」に繋がってしまう悪循環なのかも知れません。そんな状況の中最近さらに就活まで始まる時期になり、面接などできるだけしたくないのに第一志望に落ちた時のために何社か受けようと履歴書を書き続けることなどとてもストレスに感じます。

余談ですが私には三つ上の姉がおり、7年前に統合失調症を患いました。幻覚や妄想がひどく体調も崩したりして入院した時期もあったのですが、その時期私は小6~中1くらいで病気についての理解もなかったので、そういう姿が少しトラウマのようになっている節があります(そこまで酷くはないのですが、思い出すととても辛い気持ちになる感じです)。
姉は現在回復しバイトを始めたりと少しずつ社会復帰をし始めていますが、両親は姉の病気についてとても苦労したので私まで学校に行きたくないという気持ちがあることは絶対に悟られたくありません。

自分では少し疲れただけでまだ大丈夫だと思っているのですが、このサイトでうつのチェックをしてみたところ30点という結果でした。この点数はどの程度のレベルなのでしょうか。ひどくなる前に心療内科を診断した方がいいですか?

つい長々と書いてしまいすみません。読んでくださった方がいらっしゃいましたら、ありがとうございました。

ゆぽ
コメント数 : 1
タイプ名 : 調停者
2017年5月15日 00時32分
桜枝
2017年6月9日 18時05分
タイプ名 : 信奉者

コメント失礼致します。
30点は怪しいところなので、もし苦しいなと思うところがあるなら、行った方がいいかと思います。
蛇足にはなりますが、5人グループでいることが辛いと感じているなら、難しいかもしれませんが、1人でいれるのであれば1人の方が楽かもしれません。
また、お姉さんに少しだけ気持ちを吐露してみたり、お姉さんの話を聞いてみることもありだと思います。

最後に、本当に辛くなってきたらご両親に相談することを薦めたいです。
もし、ゆぽさんが辛くなって自傷行為や自殺行為に及んだとき、一番に泣くのはなにも知らなかったご両親です。
自傷や自殺をする前に、ご両親にご相談してください。

長文失礼しました。ゆぽさんの気持ちが少しでも楽になることを願います。