身体的な病気の事で落ち込む

今現在、ある病気の疑いがあり数年通院しています。その病気の検査途中に癌が見つかり、手術してそちらは落ち着いていますがまだ半年に一度程通院しています。
数年前から疑いのある病気の事で、より詳細に調べる為に近いうちにカテーテル検査をする事になりました。
まだ詳しい日程などは全然決まっていないし、病院に通い始めた頃からネット等で調べて先々こういう検査をするだろうと予測はしていたのですが、いざその時が近付いてくると不安からか落ち着かず胃の調子がとても悪いです。

いま先述の癌などの事があり仕事をしていません。また、近々あるであろうカテーテル検査は入院が必要な為今すぐには仕事を探せず、でもうちは母子家庭なので生活がとても苦しいです。(私と母の2人です)

体が健康であれば仕事を探したり出来るのに、とかこの歳になるまで苦労をしてこなかったからいま病気をしたり苦労しているんだと思うと母にも申し訳なく、今までになく気分が塞ぎ毎日家でじっと(過ごしてしまいます。

担当医から少し減量するようにと言われているのですが、運動をすると不整脈が出る為(検査して異常はなしでした)一人の時に運動するのが怖く、減らない体重を見て余計に気が焦ります。
こうした体調面の不安もあり、一人の時間は「もしもいま倒れたらどうしよう」と考えてしまいます。

ここ一月ほどこんな事が頭の中を回って落ち着きません。

こんな事を言える人が周りには居なくて、自分が思っている事や置かれてる状況を書き出したくてつい書き込みしてしまいました。
長々乱筆すみません。

ヨモギ
コメント数 : 4
タイプ名 : 助言者
2017年4月3日 02時55分
reina19950101
2017年4月3日 21時56分
タイプ名 : 仲裁者

投稿を見てとても不安な日々を過ごしていることが伝わってきました。。つらい検査がこれからあると分かっていたら、誰でも気分が落ち込むと思います。
また、体重の事について、私も小さいころはとても太っており、いじめられていたので、体重が減らないことへの罪悪感や焦りは常にあったのを覚えています。「運動をしなきゃいけないのに・・・」と自分を追い込んでしまった結果、ストレスがたまっていきました><
なので、あまり体重のことで自分を追い込まなければいいなと思い投稿しました。
あと、運動をすると不整脈がでるとありますが、どの程度の運動で症状がでるのでしょうか?

ヨモギ
2017年4月3日 22時59分
タイプ名 : 助言者

reina19950101さん
コメントありがとうございます。
お気遣いありがとうございます。私も子供の頃から太っていていじめられた経験があります。その経験はやはり大人になっても影響してくるものですよね...。
不整脈は息が上がるような運動になると脈が跳びます。
一応循環器内科で検査して貰い、心臓自体に異常はないので心配ないと言われました。でも運動して出るとやはり気持ち悪くて...。
歩いたりする程度では(体調が悪くなければ)全く出ません。

reina19950101
2017年4月4日 12時33分
タイプ名 : 仲裁者

こちらこそ返信ありがとうございますー^^
>その経験はやはり大人になっても影響してくるものですよね...。
そうなんですよね。。忘れたい記憶でも、体型が変わらないと忘れられないのがつらいですよね。

不整脈のこと教えてくださりありがとうございます。検査の結果、異常はないと言われても、実際に症状が起きた経験があれば不安にもなりますよね。
最近、私は朝散歩に出たり、自室でYoutubeで見つけたヨガのやり方を見ながらやってみたりしています。いきなり運動するのは辛いので、楽で続けられる範囲のことを続けようと思ってます。体調が良い時に、楽で続けられそうな運動から始められるといいかもしれません。

ヨモギ
2017年4月5日 15時02分
タイプ名 : 助言者

返信が遅くなってすみません(><)
やっぱりなかなか記憶からは消せないですよね...。

なるほど...確かにそれだと無理がなさそうです!最近は気分が落ち込んで動かずに過ごしてたんですが、体調が楽な時にラジオ体操とか散歩してみようかなって思います(*´ー`*)
最近は暖かくなってきて、桜も咲いたりしてますし...いい気分転換になるかもですね(^-^)