職場のストレスでしんどくなっている感じなのですか。

たしかに上司にはなかなか相談しにくいですよね。。。

これまでの人生で自分自身を追い込みすぎたらしいのです
いつも「しなきゃいけない」感があって。
今の職場は思っていたよりはるかに難しいところだったのでそれが余計に堪えたようなのです。
この返信を書いてるときでさえ「失礼のないように慎重にしなきゃ」「相手のためにこっちも返信しなきゃ」となってしまいます。
「無理しなくていい」と言われるかもしれませんが、自分自身が許してくれません。
改善の努力と言うか、気持ちを軽くする方法を試してもなかなかうまくいかず。

コメントありがとうございます。