仕事ができません。

恥ずかしい話なのですが、私は仕事ができません、サボって寝てばかりいます。ちゃんとしなくちゃ、とは思いますし、このままでは周りとどんどん差が開いてしまうという焦りももちろんあります。でも、なんだかんだ理由をつけてはサボってしまいます。うつ病なのかなとも思ったことがありますが、そういう病気を理由にしてサボりたいだけなんだろうとも思います。
今考えれば、学生時代もよくサボって保健室で寝ていました。
もう、生まれ持った性格なのかなとも思いますが、社会人としてバリバリ働きたい、毎日イキイキとメリハリのある生活がしたいです。
毎日罪悪感で辛いです。やればいいじゃん、働けばいいじゃん、そう言われるのはわかっていますが、どうも動けません。
私のような経験のある方反応いただければ幸いです。

みつじま
コメント数 : 7
タイプ名 : 信奉者
2017年4月20日 11時50分
いつき
2017年4月20日 23時13分

組織とか集団行動がどうしても苦手で、フリーランスで仕事をしている者です。どうしても会社に合わせて与えられている仕事にどうしても興味が持てなくてサボっていました。

学生時代も集団生活は本当に嫌いで、通信制高校に入学しました。投稿中を拝見して、仕事でも学校でもサボっているという旨があったので、少し似ているかもしれないと思って連絡しました。私は、働けばいいじゃんと言われた時に、つまんないしやる意味あんの?と思ってしまう人間でした。だから自分が面白いし興味があることをやっています。的外れだったらすいません。

今の会社や、学校に通っていた時に、何か嫌だみたいな感覚ってあったりしましたか?

Ryushin
2017年4月20日 23時19分
タイプ名 : 助演者

自分もサボりたくないのに、眠くて体がだるくて全くやる気も起きず、でも心の中ではバリバリ働く人間に憧れていました。

おっしゃる通り、そう思うならやればいいって言われたこともありますし言われなくてもわかってますよね。サボりたくてさぼってるわけじゃないでしょ?? 医療関係じゃないですけど、たぶん適応障害とか名前が付くような症状じゃないですかね。

ちなみに何か今までの経験で心が動くというか熱中できたり、楽しかった経験はありませんか?これが得意とかこれができるとかありませんか?

生命体員
2017年4月21日 14時01分
タイプ名 : 補佐官

私ももう何年もそのような状態が続いています。
自分自身の性格ととらえて、割り切って考えるしかないように思います。
仕事というのは、自分一人きりでやっていけるものではないですから、
迷惑かけないように(って思うこと自体がすごく嫌ですが)、周りにある程度歩幅を合わせながら毎日を過ごしていく以外に、今のところは方法がないと私は思ってます。

適応障害じゃないかといわれている方もおりますが、そんな診断を受けたところで、
この焦りや不安感や、でもやりたくないという考えと一致しない心を落ち着けさせる理由にはならない気がします。

私はこれといった特技はありませんが、あれこれ手を出してみたりと多趣味なのが幸いでした。
人間みんなどんな生き方をしたって、他人に迷惑をかけるのは当たり前だから、
自分のことをできるだけ否定せずに、ありのまま、気楽に毎日を過ごすことが一番だと考えることで、最近では悩みも全くなくなりました。

与えられたタスクはこなすけど、それ以上のことはしないで、
ゆるゆると過ごす、くらいの軽い気持ちでいたらいいと思います。

みつじま
2017年4月24日 12時36分
タイプ名 : 信奉者

いつきさん
コメントありがとうございます。
フリーランスという働き方は目から鱗でした!
昔、アルバイトをしていたときも、なかなかやる気がわかないことがあったのですが、新しいバイトに変えたとたん上手く働けるようになった経験があるので、不安も多々ありますが後々環境を変えることは良いことなのかもしれないです。
学生時代も社会人になってからも、勉強しなければならない、働かなければならない、そのような状況があまり得意じゃなかったように思います。今思うと、大学は単位を取れればよかったですし、好きな授業を受けることができたのであまり苦ではありませんでした。

みつじま
2017年4月24日 12時45分
タイプ名 : 信奉者

Ryushin

コメントありがとうございます。
Ryushinさんの、バリバリ働く人間に憧れてのくだりは非常に共感しました。
適応障害で検索すると、自分に当てはまる部分があるなと思いました。
本や映画を見て感動することなどはよくあることで、どちらかというと涙脆いのですが、仕事に繋げられるようなことに熱中した経験はないかもしれないです…。Ryushinさんは現在お仕事とどう折り合いをつけていらっしゃるのか是非教えていただければと思います。

みつじま
2017年4月24日 12時52分
タイプ名 : 信奉者

生命体員さん

コメントありがとうございます。
自分のことをできるだけ否定せずに、ありのままとのアドバイス有り難いです。現実的に考え過ぎてしまい将来の不安とか想像して悩んでしまうことや、ちゃんと仕事ができていないことで毎日自分を責めて後ろめたさばかり感じてしまうという現状であることは、自分自身よくわかっていました。
ゆるゆると生活できるように、私もなにか新しいことを始めてみようかと思います。

Ryushin
2017年4月27日 23時29分
タイプ名 : 助演者

みつじまさん

すいません、返信が遅くなってしまいました(ADHDの特性か、何かしたことをすぐ忘れちゃうんです^^;)

僕の場合、仕事自体つまらなくて辞められたら辞めたいんですが事情が色々あってできません。
そのつまらない職場でも、何か「楽しいな」って少しでも思えることがあれば、そこに力を注いでいます。
僕は病んでるのと発達障害なのか、自分が興味あることは職場の誰も興味ありませんが、人がどう思うとかなるべく気にしないようにして、好きなことをコソコソってやっています。

僕の場合、自分が正しいと思ってやったことがお客さんが喜んでくれることがたまにあって、その時に「嫌な仕事でも、これはこれでいいかもね」って思い直します。

実際、仕事によって折り合いをつけるのは難しいかと思います。
みつじまさんは感動して涙を流すことが多いのなら感受性が高いってことですから、接客系が向いているかもしれませんよ?

長々とすいません。参考になれば幸いです