これからどうしたらいいか…

最近家族から邪魔者扱いと言いますかお荷物みたいに思われているような気がして自分の居場所がないように思えます。
なんでも話せるような友達も彼氏なんかもいないし、むしろ友達にも本当はざがられてないか、邪魔者だなと思っているような気がして怖いです。生きていること自体が罪なように感じています。
これは思い違いなのでしょうか?本人たちに確認するのも怖い場合はどうしたら良いのでしょうか。

kanaha8388
コメント数 : 2
タイプ名 : 哲学者
2017年4月20日 00時34分
あきひろ
2017年4月20日 20時56分

今引きこもりなので自分も似たような感情を持っています。

唯一救いだったのは、母親からは理解を得られたということです。自分 は家族に申し訳なくて、一度母さんには謝るのと本当はどう思っているか正直に話しました。

学校にうまくなじめなくて、クラスにどうしても馴染めないこととか、それからどうしても逃げたいということとか。その上でどう思っているのか聞いてみたら、母からは、転校してもいいし、また通ってもいいから自分のペースでやってみなと言ってくれました。

お荷物だと思われるようになった理由は分からないですが、どう思っているか本当に気になって辛くなったら、正直に尋ねてみるのもいいかもしれません。

ものすごいハードルが高いとは思いますが、心がスッキリする日がくるのを祈っています。

ゆーき
2017年4月21日 20時06分

ゆーきといいます。現在うつ病で休職中です。仕事を頑張らなければいけないのに、嫁にも申し訳ないし、自分も今家族の足引っ張っているなと思ってて正直今家にいていいのかも不安です。ただ自分の場合は、カウンセラーに話を聞いてもらって客観的な意見をもらってなんとか心を保てています。自分の言動とか、周りの反応とかについてもです。他の人からうざがられていないかとかも、自分ひとりで考えていると答えがでないですが、客観的な意見をもらえると少しスッキリするかもしれません。本人に確認するなんて勇気がいるし本音かは分からないですもんね。