不安でいっぱいいっぱいです

今自分は高校生なのですが自分はその学校で生徒会長をしています。だけど、色々悩みすぎて今は生徒会長どころか学校生活もどうでもよくなっちゃって、今やっている作業も億劫だし手につかなくて、クラスでもぼーっとしていて何をやるにも自信が出なくてやる気が出なくて、もうこんなんで将来大丈夫かなぁって思っちゃってまた更に不安で不安で。
更に億劫になっちゃって、もう自分が働きたいのか働きたくないのかすら曖昧な状態で、でも、学校には行かなくちゃいけない。すごく辛いです。
どうしていけばいいんだろ。

ゆう
コメント数 : 2
 
2019年1月19日 03時32分
うたこ
2019年1月22日 14時33分

こんにちは。
色々悩んでいてパンク気味なんですね><

じゃあ、今やっている作業をひとつひとつ
大き目のふせんに書いて、
重要度、やりたい・やりたくないとかも書いて、
並べてみてください。

将来的なこと、すぐできそうなこと、
具体的なこと、ふわふわしてることなど
で分けて。

他に、どうしていいかわからない、
人間関係上の悩みはありませんか?

静葉
2019年2月3日 13時46分

あなたの場合、考えるときに、自分の頭のなかだけで考えてしまう傾向があるようですね~。

将来の不安ってのは、大人になっても誰でも持っているんですよ。何せ、この先何があるか解らないのですから。
今あなたに必要なのは、考えるためのツールでしょう。
今自分が何をしなければならないのかという最優先事項を考える力を身につけたほうがいいのやも知れませんね。
ちとお勧めできる本を紹介しますんで、気が向いたら読んでみて下さい。必ずあなたの力になりますから。

「7つの習慣ティーンズ完全版」
「まんがでわかるマッキンゼー式ロジカルシンキング」
「マンガでやさしくわかる認知行動療法」

この3冊です。
実際に今考えていることをノートに書いてみて、それを読み返してみると、答えが見つかるかもよ?
それと、一所懸命になっているのは解りますが、自分ひとりで抱え込みすぎてるんじゃないかな?
生徒会長をしているのであれば、生徒会の他のメンバーへも仕事の割り振りを行う、つまり「委任」という考え方も必要になってきます。リーダーシップ(あるいは、オピニオンリーダー)は、人を使う難しい立場です。だからこそ、考えを整理するツールが必要なんですよ。