悩み事聞きます

私でよければ悩み事聞きます
私はあなたの味方になります

人間不信な方へ
信じなくていいです
ただの話を聞かせてくれるだけでいいです

頼りたい頼られたい
コメント数 : 29
タイプ名 : 補佐官
2018年10月12日 20時54分
さかな
2018年10月13日 00時34分
タイプ名 : 助演者

はじめまして。私の話を聞いてください。
私は高校生で、親は共働きです。母は元々シングルマザーでしたが私が中学に入る頃に再婚して今は三人で暮らしています。
ここまで見ると普通の家族のようですが、私の家族は機能不全家族です。
母が怒りっぽく、怒ると暴力をふるうこともあります。もちろん、怒るときは言葉遣いも変わります。
また、(今怒らせるようなことしたかな?)というタイミングで怒ることもあり、かなり理不尽な怒り方もします。しかし、私が理性的に返しても更に怒るだけ、痛いだけなので最近は静かに受け入れています。
母が怒りっぽいせいか、夫婦喧嘩もあり、リビングから聞こえてくる聞き取れないけれど声を荒げているであろう声が怖いです。自分は何もしていないのに体が緊張してしまいます。

昔から誰かから愛されたいという思いが強く、今もそう思っています。母は悪い人じゃありません。私のことを「愛している」と言ってくれることもあります。児童虐待のニュースを見ると「こんなに小さな子が…」とも言います。しかし、親から愛されているはずなのに、愛されていないように思えたり、愛が足りない!と思ってしまいます。私は欲張りなのでしょうか…
もうこんな自分、こんな日々、嫌いです。死んでしまいたいと何度も思いました。助けてください

頼りたい頼られたい
2018年10月13日 01時20分
タイプ名 : 補佐官

さかなさん
読ませていただきました

私の恩師が言ってたことなんですがね
人は機嫌が悪いとき何にで八つ当たりすると
と言うことはですね
お母様お仕事で疲れているんですよきっと
怒りっぽい性格の上に仕事でのストレスがあり
何にもしていないさかなさんに八つ当たりしてしまっているんですよ
さかなさんの言う通り
さかなさんのお母さんは悪くはないと思います
さかなさんはお母さんの理不尽な怒りに不満があるのなら一度お母さんに
お仕事お疲れ様です!
などと声をかけたりお母様のお手伝いなどをして
機嫌取りをして見てはどうですか?
さかなさんも怖いですよね
親が喧嘩してたら
私も親の喧嘩を見るといつも泣いてました
子供の前で喧嘩する親もいますが
やはりいいイメージはありませんよね
ですがさかなさんは悪くありません
だから緊張はしなくても大丈夫ですよ
緊張しすぎたら体にも悪影響です
リラックスして冷静で居ましょう

こんなことしか言えませんが
まとめると
お母さんが怒ってしまうのは仕事でのストレス
さかなさんがこれから意識しないとならないのは
お母さんへの機嫌取り
ですかね…機嫌取りをしすぎてさかなさんが辛くなると言うこともありますので程々にしてください

また困ったことがありましたらご相談ください!

アオ
2018年10月13日 17時37分
タイプ名 : 助演者

改めましてアオです。

頼りたい頼られたいさん
コメントありがとうございました。
内容わかりやすくてとても良かったです。
共感できる所だらけで
やっぱりみんなそんな感じなんだなーとひひひしと思いました(笑)
誰にも相談なんて出来なかったけど
ここにならなんでも言える気がします。
本当にありがとうこざいました。

頼りたい頼られたい
2018年10月13日 19時27分
タイプ名 : 補佐官

アオさん
返信ありがとうございました

そうですね
共感できるところばかり
ここはそのような悩みを持った人が来るところなのでそれが当たり前のようにも感じるでしょう
これからもなんでも聞きます
困ったらここへどうぞ!

座敷童
2018年11月12日 15時03分
タイプ名 : 擁護者

はじめまして。いきなりですが一つ質問があります。
話を聞きたいとおもった経緯は?
批判や侮辱をしたいわけではなく単なる好奇心からの質問です。
もし答えづらければ返答なしでもかまいません。

頼りたい頼られたい
2018年11月12日 19時40分
タイプ名 : 補佐官

座敷童さん
コメントありがとうございます

経緯ですか
私が始めた理由は自分も病んでいてこのサイトを見つけ
私も共感出来ることがあったので
楽に生きる方法を一緒に考えたいと思い始めました

知佳
2018年12月11日 14時13分
タイプ名 : 裁判官

私は人間不信になってしまいました。高校生時代にいろいろあり誰を信用して良いのかも分からなくなってしまいました。ここおるの診断でも私は人間不信だし1人で抱え込んでしまうタイプです。どうしたら人間不信を克服出来るのかを毎日考えています。慣れれば大丈夫なんですがまた逢わなくなると人間不信になってしまうのです。そこが辛いです。旦那が居るのですがなかなか話せません。人間関係も上手くいかず悩んでます。

頼りたい頼られたい
2018年12月11日 15時23分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
コメントありがとうございます
人間不信ですか…僕も実は数年前まで人間不信でした
ですが今は全然人を信じれるようになりました
僕が意識した事は人を信じなくていいからまず頼ってみると言うことでした
信じれないと思いながらでも相手を頼ると相手はその答えを出してくれました
例えるのは難しいのですが…まず人になにか頼み事をしてみて下さい
「明日○○があるからその人に伝えといてくれる?」
などと聞いてみるのがいいと思います
人間不信な知佳さんからすると
そのぐらいでいいの?となるはずです
確かにそれでは明確には頼れるかは分かりません
なので何度か試した上で人とお付き合いするのがいいと思います
悪までこの方法をすることによって人を信じて頼れるか、この人なら信じていいかも。と思える人を探すためにすることなんです。
初めから他信じるぞ!などといった行動はやめて
少しずつ時間をかけて関係を深めるのがいいと思います。

知佳
2018年12月13日 12時24分
タイプ名 : 裁判官

度々ごめんなさい。m(。≧Д≦。)mここ1年ぐらい仕事を休んでいます。でも、仕事の事を忘れてって社長さんに言われてますがなかなか忘れる事は出来ません。辛いです。旦那が居るのですが会社の友達が来るので絶対忘れる事は不可能だとは思っています。それに、首が頚椎椎間板ヘルニアになってしまいもう一生の付き合いだとは思っています。なので仕事は辞めた方が良いとは思っていますがどうしたら良いのかも分からなくなってしまいました。後、1年は我慢して治らなければ辞めたいとは思っています。仕事は下をむいて仕事をするのできついです。会社でいじめにもあいました。ですが、社長さんが私が会社に入る前にいじめたやつは首にすると言われ会社に入ったのですが首にしなかったのです。被害者が二人も居るのですが。それが人間不信につながってしまいました。誰も信用出来ません。

頼りたい頼られたい
2018年12月13日 15時33分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
その職場は直ぐにでも辞めた方がよろしいかと思います。
今の知佳さんは鬱になる状態に近いかと思われます。
社長が社内で何が起こっているのかを知っているのに何も対応しないのはその社長自体が非常識だと思います。
それと知佳さんのお家にいらっしゃる社員の方は仲がよろしいのですか?
悪いのでしたらなるべく早くに仕事を変えてこさせない方がいいと思います
相手に合わせなくていいんです
相手に合わせると自分が辛くなるので。
最悪、その社長を訴えるのもいいかもです。
あと、いじめてきた社員も。
暫くは今まで通りお休みください。
同僚はあまり呼ばないようにお気をつけください。
休んでいる間に知佳さんには1つお題を出させていただきます。

これから自分が今の状況から良い状態になるために
「自分ができそうな新しい職探し」
をしてもらいます。
旦那さんがこのことを知っていらっしゃったら今頃恐らく、仕事はやめて家事でもしてくれればいいよ。などと言ってくれるでしょうが、知佳さんは迷惑かけたくないと思っていらっしゃるのでまずは先程のお題にチャレンジしてもらいたいと思います

僕なりに考えたんですが
夫婦ならばお互い支え合うと言うように旦那様に少しは迷惑をかけてみてはどうですか?
1年ほどお仕事を休まれていてるぐらいなのでそこまで金銭的には問題ないかと勝手に予想しました。
無理矢理には進めませんので。

知佳
2018年12月14日 08時33分
タイプ名 : 裁判官

おはようございます。補佐官さんありがとうございます。同僚が来てもらうのはぶっちゃけ辛いです。旦那の友達でも嫌なんです。仕事が一緒だからとはいえ私は辛いです。旦那になんて言えば良いのかも分かりません。でも、社長は歩く大仏だと思って付き合いすれば良いとは言われますがそいうふうには思えません。辛い毎日です。同僚が来ても楽しくないです。

頼りたい頼られたい
2018年12月14日 18時09分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
時には勇気を振り絞って旦那様にお話してみてはどうですか?
それが嫌でしたら知佳さんのお母さんかお父さんにご相談してみるのもありだと思います

ふさもも
2018年12月15日 18時00分

初めてコメントさせていただきます。
私は45歳の契約社員で3年前に主人を亡くし現在は仕事をしながら母と二人暮らしです。
今年の秋ぐらいから仕事のストレスと趣味のサークルの人間関係のトラブルがあって何もかもやる気がなく本当に生きているだけでも精いっぱいです。
心療内科にも行っているのですが、母には内緒です。なぜなら母はうつ病を甘えだという意識が強く言っても無駄だと思っているからです。
仕事も本当でしたら休職して、人気のいない温泉で1月ぐらい周りを遮断して生活したいと思うことも多々あり、本当に休職したくても職場では甘えとか上司が本当にしんどいでしたら言ってと言ってはいるのですが、下手に給料下がるのが嫌だから言えなくて。
正直、旦那が生きていたら今がすごく楽だったのにと思って、再婚したいと思っていても婚活がうまくいかなかったり、趣味の仲間とは何とかうまくやっていって行けるけど正直自分の発言で不愉快な態度をとられてしまっておまけに信頼していた人がうつになってしまって自分のせいだと思ってしまって。
なんだか自分が八方ふさがりで本当に抜け道があるのかどうか。
あの時主人の後追いして自殺したほうがよかったのか。
本当に自分が生きているのがつらく、毎日生きてるだけでも精いっぱいです。

頼りたい頼られたい
2018年12月15日 21時36分
タイプ名 : 補佐官

ふさももさん
自分をそんなに攻めてはいけませんよ
ご主人がお亡くなりになったのはとても残念ですが
後を追うなどはおやめ下さい
天国でご主人が泣きますよ
それに悩んでいることがありました
これからは僕にお話くださいヽ(*´∀`)ノ
なんでも聞きますよ
僕はふさももさんの見方ですから!
自分らしさが1番大事なんですよー!
なので!ふさももさんは生きてこれからどう自分なりの1歩を踏み出しましょう!
休職についてなんですが。
1ヶ月は長いので1週間だけでも行ってみてはどうですか?
お母様には会社のお誘い等といって気分転換してみたらいいと思います!
お給料は減ってしまいますが今のふさももさんの体と心を最優先することが大切だと思います。

ふさもも
2018年12月15日 22時36分

ありがとうございます。
ゆっくりいきたいです。

知佳
2018年12月18日 10時58分
タイプ名 : 裁判官

おはようございます。補佐官さん。やっぱり外に人間が怖くてたまりません。昔、痴漢にあいその恐怖はまだまだ忘れる事が出来ません。今は結婚してますが1人で出かける事が多く怖くてたまりません。人間不信が多いのでどうしたら良いか分かりません。

頼りたい頼られたい
2018年12月18日 18時03分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
外に出る不安ですか…
どうしても怖い場合は周りからどう思われてもいいと言うのであれば
怪しいとまでは言いませんが
マスクをつけて帽子を被ってなどとしてみてはどうですか?
心がもう無理と思うのであれば
勇気が出た時に外出することをオススメします
無理に出歩かない方がいいです
不安なまま行くとなにが起こるか分かりませんからね。
なるべくご無理をなさらないでください。

知佳
2018年12月20日 16時16分
タイプ名 : 裁判官

こんにちは。お疲れ様です。補佐官さん。私はいろいろ病気があり、人や旦那には悩みを言えず苦しんでます。絶対に爆発する前に話をするのです。たまに夜旦那が寝た頃をみはからって泣いてしまうのです。精神疾患だけでも5つあります。それを抱えながら生きるのはぶっちゃけ辛いです。旦那が影ながら支えてくれるので生きているだけです。自傷行為も辞める事が出来ました。たまに辞めてるので刃物を見るとやりたい気持ちにはなります。やってしまったら数年の水が泡になりますからね。何年か前は自殺も考えました。私はこの世にいたらいかんのだと思い考えました。私には自殺で亡くなってしまった人も居ます。なので辛いです。結構可愛がられてました。そんな人が自殺をはかったなんてありえません。

頼りたい頼られたい
2018年12月20日 16時37分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
知佳さん自身はどうしたいか
それをまず探してください
知佳さんは今自分が何をしたらいいのかわからないはずです
ですからお探しください
自分がしたいこと。

ふさもも
2018年12月22日 06時48分

おはようございます。
気管支炎と喘息になってしまいました。毎日うつろで生きてます。
なんで今更そんな病気になってしまったのか悲しいです。頭の中はうつ状態になっていてそれなのに働かなくてはいけないという悪循環。
なんだか入院したい、ひと月ぐらいは世間と遮断したい。

頼りたい頼られたい
2018年12月22日 09時14分
タイプ名 : 補佐官

ふさももさん
やはりしばらく休暇を取るほうがよろしいかと…
歌など聞いて元気を貰うのもいいですよ
のにかく今はリラックスしましょう!

知佳
2018年12月27日 14時51分
タイプ名 : 裁判官

補佐官さんこんにちは。私は今、何がしたいかも分かりません。昔は夢もありました。でも、首が頚椎椎間板ヘルニアをやってから夢をなくしました。どうしたら夢を持てるかもさっぱり分かりません。夢をいろいろ持ってましたが諦めざるえないのです。私はパソコンが好きですが長時間は出来ません。すぐに首が痛くなってしまうからです。もうこうなった以上は死ぬしかないと思ってます。毎日泣いて悔やんでます。自分が情けなく感じます。仕事も行けないしいじめがまたあるのではないかと恐怖心を持ってしまったので。昔、痴漢にもあいました。高校時代に。何をしたら楽しいのかも分かってはいません。病院行って先生に話しても分かってくれません。これの悩みは誰にも言えず1人で抱え込んでます。なかなか打ち明けるのは難しいです。絶対に私は爆発寸前にしか話せません。だいたい人間に裏切られる事が多くあります。だから人間不信になってしまいました。前に付き合っていた彼氏に友達が私の悪口ばかり言われてました。彼氏を取られた事もありました。今は旦那が怒るので友達とは縁を切りました。すごくムカつきました。殴りました。3人~四人は取られました。友達は可愛くないのですがブスです。

頼りたい頼られたい
2019年1月1日 18時57分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
返信遅れてすみません
もっといい方に考えましょうよ
しんどくなるのは考えてしまうからなのです
音楽を聴いて嫌なことから逃げるのも大事です

ふさもも
2019年1月7日 08時13分

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
今の私の状態は良い状態です。体調も良くなりつつありますし、新年から幸先いいスタートになりました。
今日は相談がありますが、最近友人が攻撃的なうつになりましてその対応に悩んでいます。
というのは、先月のことでした。なかまで忘年会をやることになりましてそれでその友人に確認したらいかないと言っていたので、私たちは仲間で忘年会を楽しんでSNSにその写真を載せたことをきっかけにその友人が激怒して、今までのことなど怒り心頭にこっちに怒鳴ってきてもうアンタたちに関しては信用できないし人間不信になったといわれました。その忘年会の返事をしたときにしばらくは集まりに関しては自粛しますと宣言していたくせに、その写真を見なければいいのに写真を見たことで突然激怒してわけのわからない怒りにこっちは戸惑ってます。
前はそんな人ではなかったのです。
優しかったし、いろいろと周りに気を使ってくれて私のことも相談に乗ってくれたし。
今は全く別の人です。
正直彼がうつだと言っていましたが、まさかこのような結果になるとはがっかりです。
もうアドバイスしても逆切れする一方だし、こっちも感情的になるからせっかく心がよくなりつつあるのにこのせいでまたへこむのは悲しくなってしまいます。
やっぱりしばらく無視しようと思ってますが、これでいいのでしょうか?

頼りたい頼られたい
2019年1月9日 07時21分
タイプ名 : 補佐官

ふさもも様
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
おはようございます。

無視するのもいいと思います。
アドバイスしても無駄でしたら話だけ聞いて大人の対応をしても宜しいかと思います。
刺激を与えると帰って逆効果となる場合
相手に共感する方が相手からしても
怒れることが無くなり何も言えなくなるはずです。
ふさももさんがしんどくなるかもしれませんが
気にせずただ無視するか聞き流して「そうだよね。本当にごめんね。」などとゆってみてはどうですか?

知佳
2019年1月13日 21時40分
タイプ名 : 裁判官

補佐官こんばんは。今日は薬飲んだのですがなかなか寝れません。やっぱり夜は寝れるときと寝れない時があります。そういう場合どうしたら良いですか?

頼りたい頼られたい
2019年1月13日 22時06分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
こんばんは
寝れない時はですね
睡眠できるBGMをYouTubeなどで
聴くといいですよ
僕もたまーにお世話になってます
それでも寝れなければ
少し運動して疲れさせるようにしてください

知佳
2019年1月14日 11時26分
タイプ名 : 裁判官

おはようございます。m(。≧Д≦。)mまたなんか痩せてきてる気がしてしょうがないです。本当に今、苦しいのは本当に友達が大切なのかなと最近思ってます。昔、友達に裏切られました。なので恐怖心を持ってしまいました。そういう場合どうしたら良いですか?

頼りたい頼られたい
2019年1月14日 18時41分
タイプ名 : 補佐官

知佳さん
人を信じれない時は信じなくていいです
でも,一応人とは関わりましょう