私も以前から社会不安障害を抱えていました。その時は人前にはもう出たくないし、集団生活もできませんでした。誰にも理解されないという孤独感が常にあって、不安でした。はゅさんも、色々な症状を抱えながら生きていると思います。ネットでも、不安な時に自分の気持ちを吐き出すだけでも楽になると思うので、お互いため込まないようにしたいですね。

>今は何も出来なくて苦しいけれど周りには負担を掛けたくなくて笑ってるけどいつも1人で泣いている。
この言葉に悲しくなりました。
私も一緒です。他の人からみたら悩み事のない明るい人に見えるように振る舞っていますが、心の底では悲鳴をあげています。
それを仲の良い友達に言うとまた心配させてしまって負担をかけてしまったり…

どうしたら良いんでしょうね？
アドバイスになってなくてすみません！