薬飲んでも眠れません。食べても美味しくありません。
少ししか食べられなくて、何が食べたいか聞かれても答えられません。やりたい事を聞かれても、わかりません。自分が楽しめる事を少ししてもよいと、結果が出ましたが、何が楽しいのか、分かりません。
眠りたいけど、頭が痛いし、カラダも痛いし、眠気が来ないし、目を閉じても、嫌な事しか考えられないし、思い出しちゃうし、どうしたらいいのか、わかりません。助けてください。
自分の今に似てます。ケド食べたいものも食欲もなくても食べなきゃダメですよ。今まで食いたい物食って、食いたくないときは食わない。それをって言うか、何か変わらないかな?って考えた時、まずは生活変えてみるか~と思ってさ、食事をちゃんとしよう。
好きな物買って、好きな物食べに行ってじゃなく、一回一回自分で作ろう‼からやってみてます。
やりたい事もないケド、外に出て歩く。まわりや人を見て歩いてます。雪すごいな~とか、あのお母さん子供二人連れて大変そうだな~、あの高校生はカップルかな~って、今まで何でもなかった事、何も感じてなかった物を感じよ~と思って歩いてます。
それが何になるかなんてわからないし、イイ事なのか全然わからないケドね。
ど~すれば…………死にたい…………何もやりたくない……
って毎日考えてても何も変わらないんですよね実際。
だから無理矢理出来る範囲で生活変えてみてます。車も乗ってないし。
これで何も解決しなくても、何も変わらないとはならないな~。やりたい事みつからないままだけど、ちゃんと食事するようになったな。
も~ダメと思ってたケド、変わりたいって外に出るよ~になったな~…………まぁそれが?と言われたらそれまでなんですが、環境や考え方を無理矢理変えてみるってどうかな?全然ダメなら次はこ~変えてみるか……ってもがいてます。
全然助けになる事言えてませんが、同じように苦しんでる自分がいます。絶対に復活してやる‼って無理矢理自分に言い聞かせてもがいてます。
自分は大丈夫だ‼絶対大丈夫だ‼ってのもしんどいですけどね。(*TーT)
人とのやり取りって大事だなって、最近本当思うんですよ。全然人との連絡切って嫌な事ばかり考えて……ずっとモヤモヤが晴れない。そんな毎日だけど、ココで人にコメントもらったり、人にコメントしてると人間に戻ってる気がしてます。
何かあったら投稿して下さい。全然助けになる事なんか言えないケド、コメントはしますよ~
お互いに頑張りましょ( ´∀` )b
テトテトテさんがちょっとでも元気になりますよ~に
キングさん、ありがとうございます
昨日、かかりつけ医に話しに行き、入院をしましたが、その日のうちに夫に迎えに来られてしまいました
少しだけ、離れた場所での療養を望んだのですが、昨年拾った仔猫の事を持ち出されたので、どうしても顔が浮かんでしまい、家に戻りました
今日、夫が会社を休んでくれ、私の通院や家庭の事などを手伝ってくれました
少し、話し合う事もでき、気持ちが少しだけ楽になりました
ただ、まだ、解決しない問題がいくつかあるので、それは少しおいておいて、自宅療養をしようと思います
以前、看護師さんの訪問をお願いしていたこともあるので、第三者も頼りながら、他にも何か解決する手立てがないか探しながらいこうと思えました
希死念慮まで出ていましたので、危険な状態でしたが、踏みとどまれて良かったと思っています
アドバイス、本当にありがとうございます
花粉症なので、これからツライですが、薬も今日処方してもらったので、なんとかお花を見るために、外に出てみようと思います
ありがとうございます
キングさんも、お大事になさってください
テトテトテさんこんにちは。
え~なんて言うか…………全然関係ないんですが……凄く素敵な方だですね~( ´∀` )
突然すいません……何がって事ないんです。全体的に優しさや真面目さが自分には伝わってきて、何か太陽や暖かい家族が勝手に頭にうかんじゃって。
テトテトテさんは苦しんで悩んでるのに、こんなコメント本当すいません。
今の自分に似てるかな~とか思ったのもすいません。
自分は何も考えないで、死にたい?死にたくない?訳わかんね~。まぁ死ぬのは全然怖くね~から、、とか一人で暴走して飛び降りてみたり…………んなバカが意見して恥ずかしいですよ。
自分は何ヵ月も病院行けなくて、最近なんですよね。
ケドやっと行ってみたら、3時間待ちの、先生と話したのは5分も話したかな……って感じで。
病気って自分で認められなくて、何ヵ月も働けてないのに病気じゃない‼って思って……悩んで悩んでやっと行ってみたら…………安定剤?睡眠薬?すぐ薬の話しで終わり。プツンと何かが切れて、そのまま薬ももらわないで帰ってきて……それきり病院には行ってません。
自分でど~にかするしかないんだな……と……
ですが、なんだろうな…………全然わからないんだけど、こっちが励まそうとコメントしたハズなのに、テトテトテさんのコメントを今見て、何かすごいんです。…………訳わかんないですよね……何か元気って言うか、自分の中が優しさでいっぱいって言うか……
本当に申し訳ないです。テトテトテさんの投稿なのに、自分が救われてます。
全然力になれないバカな事ばっかのコメントですいませんm(_ _)m
で、本当にありがとうと思ってます。
あなたの言葉は、あったかくて優しくて。すごい素敵だと思います。
全然訳わかんない事ばっかベラベラとすいませんでした
味覚障害
寝れないならおきてればいい