はじめまして。うつ病になり６年の作業療法士です。６年程前から、職場のしんどさで心身ともに疲れ体調悪化を経て休職。結婚で他県へ行くこともあり辞職し転院。その新しい心療内科が私には合っていて、旦那さんの理解と協力・優しさもあり6年目にしてやっと状態が安定してきて薬もすごく減りました。考え方も楽になり、３年前から週一回ではありますが、資格を生かして働けています。
しかし、最近になり旦那さんが冷たくなり、話もしっかり正確に聞いてくれなくなり、スキンシップや会話も殆んど私からに。何より病気の私が面倒臭くなっているような。
そうして私は『旦那さんを苦しめてる』『わたしのせいで』『ごめんなさい』と自分を責め、居なくなりたいと強く思うように。
考えの偏りや思い込みも激しくなってしまい、混乱している私に旦那さんは面倒臭いと困り顔。そしてより責めてしまう私。もう辛くて仕方ありません。